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所以其实每个人对于笑容的状态以及角度都是不一样的 。 在对于笑容表情管理上 ， 我们可以自拍 ， 这是最好的寻找适合自己微笑的方式 ， 而且以不同角度的自拍和不同形式的笑容 ， 来挑选出最适合自己的笑容 。
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2、找到适合自己的妆容
如今化妆越来越普遍了 ， 不仅是女生会化妆 ， 而且男生也会偶尔化淡妆 ， 为的就是让自己的五官更加立体 ， 状态显得更加好 。 即便是同一个人 ， 但是戴上了不同的妆容 ， 给人的感觉也不一样 ， 我们用比较流行的圆脸 ， 赵丽颖来做一个例子：
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圆脸看起来非常饱满 ， 而且也是非常显年轻的一个脸型 ， 我们刚才用了赵丽颖举例 ， 赵丽颖是比较适合清淡妆容的 ， 而且在眉毛的选择上也比较适合俏皮的流星眉 ， 在口红的运用上 ， 接近珊瑚色 ， 西柚色之类 ， 充满元气少女的状口红更加适合她 。 因此画上少女元气淡妆的赵丽颖看起来更加自然 。
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3、别过分扭曲肌肉
面部表情和我们的五官有很大关系 ， 表情管理也是“牵一发而动全身” 。 下面先看两张照片 ， 都是开心了大笑的照片 ， 虽然面部表情非常的丰富 ， 让人看起来是非常开心的样子 ， 但是由于五官扭曲在一团 ， 拍照的时候就会很难看 ， 显然是没有经过面部表情管理的来的落落大方：
【鸽子拍照不自然，笑容不甜美？学会“表情管理”让你拍照变好看！】
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所以 ， 在拍照的时候 ， 尤其是带着笑容拍照的时候 ， 更加要注意表情管理 ， 拍照的时候不需要笑的特别夸张 ， 容易把自己的五官压变形 ， 我们应该是在保持笑容的基础上尽量伸展五官 。
4、减少小动作和微表情
除了面部表情之外 ， 身体肢体当中的小动作 ， 也很容易反映出我们整个人的状态和心境 ， 如果一个人坐在那儿小动作特别多 ， 我们不难看出他是比较没有耐心 ， 而且有一点浮躁 。
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5、眼神需要有力量
眼神对于面部表情来说非常重要 ， 不同的眼神能够表现你对那个人或者对事物的不同态度 。 尤其是对于演员来说 ， 眼神的训练更加重要 ， 梅兰芳大师在京剧表演中 ， 对于眼神的管理很严格：
驯鸽练眼功 ， 不管寒暑、雨雪 ， 每天天刚朦朦亮 ， 就起床打扫鸽子笼 ， 给鸽子喂食 ， 喂水 ， 从最初的几对到后来的一百五十多对 ， 根据鸽子的飞行能力的强弱 ， 一队一队地把它们放上天空 。 放飞之后 ， 梅兰芳既要观察鸽队飞行状况；又要训练新鸽子的飞行；还要轰赶停飞的老鸽子；更要注意鹞鹰的突然侵袭 。 不管哪一飞行环节 ， 都要用眼神注视蓝天中翱翔的鸽群 。 鸽子在天空盘旋 ， 眼睛也不由自主地跟着运转 。
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