樱桃天然美白佳品

酸甜爽口的樱桃色泽光洁 , 自古以来就是美容果 , 樱桃汁有助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑 , 故近年不少美白产品都加入樱桃成分 。

樱桃天然美白佳品

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【樱桃天然美白佳品】 樱桃含铁极其丰富 , 每百克鲜果肉中铁含量是同量山楂的13倍 , 苹果的20倍 , 含量为各种水果之首 。铁是血红蛋白的原料 , 而妇女又以阴血为本 , 因此樱桃除能美肤红颜外 , 还有助治疗孕妇、乳母贫血及月经过多、崩漏等多种妇科病症 。中医古著《名医别録》中有记载:“吃樱桃 , 令人好颜色 , 美志 。”除了含铁量高之外 , 更有平衡皮质分泌、缓慢老化的维他命A;活化细胞、美化肌肤 , 令双眼有神及治疗月经不顺的维他命B2、於碱酸、铁、钙、磷及高补充肌肤养分的维他命C;除具美容功效 , 更有食疗保健作用 , 如脾虚腹泻、补中益气、肾虚腰腿疼痛等 。樱桃由内到外都是妇科良药 , 可用作食疗用 , 先将冰糖适量溶化 , 加入银耳50克煮10分钟左右 , 然后加入樱桃30克、桂花适量煮沸后即可 , 这汤水有助补气、养血、嫩白皮肤 。

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