2、少吃一些辛辣刺激的东西 ， 多吃蔬菜水果等清凉的食物如苦瓜、丝瓜、冬瓜、生藕、豆菜、西瓜等 。
3、注意室内通风、降温 ， 穿透气性好的衣服 ， 如棉质类衣服 。
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2、少吃一些辛辣刺激的东西 ， 多吃蔬菜水果等清凉的食物如苦瓜、丝瓜、冬瓜、生藕、豆菜、西瓜等 。
3、注意室内通风、降温 ， 穿透气性好的衣服 ， 如棉质类衣服 。