32岁的川妹子李小姐是某外资公司的主管 ， 平时加班加点拼命工作 ， 原本又白又嫩的皮肤最近冒出了大大小小通红的痘痘 ， 既化脓又结痂 。
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【这类人夏季千万别喝凉茶】 于是拼命喝凉茶下火 ， 但是一直于事无补 。中医认为 ， 工作学习压力大导致的内分泌失调 ， 往往是肝郁、气滞、血淤引发痘痘 ， 光喝凉茶不能解决问题 。广州市中医院内分泌科戴莲仪主任中医师说 ， 白领高薪阶层工作竞争激烈、生活压力大、睡眠不足 ， 女人到了三十、四十岁长痘痘依然是家常便饭 ， 长痘痘多与雄性激素分泌较多有关 ， 也有可能因为细菌在毛囊里繁殖 ， 造成毛孔堵塞引发 。从中医角度而言 ， 肝郁、气滞、血淤、阴虚导致痘痘“疯长” ， 必须对症下药 ， 采用疏肝、清热、活血、养阴的药物 。戴主任认为 ， 各人体质不一样 ， 如果原来就阴虚的人 ， 喝凉茶不仅不能治痘痘 ， 还会使身体越来越虚弱 。她说 ， 治疗痘痘最好改变不良的生活习惯 ， 早睡早起、学会适当舒缓压力 ， 饮食保持清淡 ， 少吃快餐、辛辣类食物 ， 椰菜 ， 芒果都应戒口 ， 平时可考虑用菊花冲水喝 ， 多用点淮山、苡米煲点清润的汤水便可 。名中医开方肝郁：选用疏肝药 。可用玫瑰花冲水、茉莉花冲水 ， 或者用白芍煲汤 。气滞：选用行气的药 。煲汤时加入陈皮 。血淤：选用活血化淤的药 。用30克丹参煲汤 ， 或者用丹参粉冲水 。也可用田七粉冲水 ， 或者用川红花冲水喝 。阴虚：选用养阴的药物 。用龟板、玉竹、白芍煲汤 。
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