肌肤缺水，会导致一系列的问题肌肤发生 。所以说，我们出现缺水肌肤后，需要及时补水保湿 。美容护肤专家告诉你，给皮肤保湿要讲究方式和方法 。有一些保湿禁忌，是你在给皮肤补水时，需要格外关注的 。
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1、面膜天天敷
【给肌肤保湿的禁忌需警惕】 为了追求更好的保湿效果，有些美眉会选择每天都敷保湿面膜，这种做法其实是错误的 。在保养品中，面膜属于高营养的护肤品 。但即便如此，保湿面膜也不能天天做，否则会对肌肤造成负担和伤害 。保湿面膜一周使用一到两次就可以了 。
2、面膜敷到干
有些人认为，面膜一直敷到干掉了，肌肤才能最大量的吸收面膜中的精华，实际上，当面膜开始变干的时候，就会反吸脸上的水分，保湿面膜一不小心可会变成吸水面膜，造成脸部水分流失，适得其反 。因此，面膜一般敷10到20分钟就足够了 。
3、过度清洁
频繁的洗脸，带来的结果就是角质层被破坏，脸部无法正常分泌油脂来自我保护，甚至会引起敏感、泛红、脱皮等症状 。所以，一天用洗面奶洗脸最多不能超过两次 。同时，也要控制好水温，不能太热，否则肌肤会变得越来越干燥 。
4、喷雾喷不停
美容专家都说，当感觉肌肤干燥的时候，可以喷一喷保湿喷雾 。但保湿喷雾虽然能够暂时为肌肤带来水分，由于不含有能够锁水的成分，如果频繁使用喷雾，反而会带走肌肤的正常油脂，这跟频繁洗脸的原理是一样的 。所以，最好只在觉得肌肤非常干燥的时候使用喷雾 。
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