冬季干燥会让皮肤缺水，因此，我们在冬季美容护肤时，补水保湿是重要 。美容专家提示，给肌肤补水是要看时间点的 。那么，一天中什么时间点，是最适合给肌肤补水的呢?下文做了具体介绍，一起来看看吧 。
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7:00 am 喝一杯清水或红枣水
功效：促进新陈代谢、减肥
你足足睡了 8 小时以上，虽然昨晚已经用了保湿晚霜，但皮肤却还是感觉有点干，最简单有效的补救方法必然是喝一大杯清水，让身体机能重新运作，促进新陈代谢 。也可以用红枣水代替淡而无味的白开水，只需用 10 ～ 20 粒便可煲一壶带甜味的红枣水，怎么喝也不会发胖 。
8:00 am 洗脸切记用太烫的水
后果：造成肌肤水分流失
洗脸的水不能太热，因为那样会加快皮肤底层水分的流失 。洗过脸后，爽肤水和保湿乳液也是每天必作的功课 。如果你有化妆的习惯，在化妆前涂上具有保湿效果的隔离霜，将会使妆容具有更持久 。
9:00 am 保湿喷雾解燃眉之急
功效：补水、定妆
【一天中肌肤什么时候补水最佳】 到公司，过热的空调总让你不知所措 。看到办公桌上的青绿盆栽慢慢萎缩，就想起自己的皮肤水分也被抽干 。这个时候，小巧的保湿喷雾便可解燃眉之急，直接喷在皮肤上，轻轻拍打一下就可以了，好的保湿喷雾在化过妆的脸上还能起到定妆的效果，一举两得 。如果嫌买来的喷雾不够有营养，那不妨自己动手，将玫瑰精油用蒸馏水稀释，就可以做成最好用的保湿喷雾了 。
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