【小S自曝美容瘦身心得多喝水是关键】 谈起瘦身经验 。小S自曝从14岁时就开始关注减肥 。但是青春期也是最容易犯减肥错误的时期，对健康的观念比淡薄，单纯追求减肥效果 。据小S自己介绍，她国中时曾经用过苹果酸奶减肥法以及吃泻药的减肥方法，后因过度饥饿，肠胃不适而几度被妈妈送进医院 。
文章插图
最后妈妈命令她“不准减肥了” 。进入演艺圈以后，开始慢慢地意识到，减肥应该是不能牺牲健康的 。大S告诫众多想减肥的姐妹，特别是青春期的女孩子们，想减肥一定要均衡营养，多吃膳食纤维，多吃水果和蔬菜 。此外，还要多喝水，小S说“女人是水做的”，补水不足，即使瘦下来，皮肤也变差了 。此外，除了饮食上的搭配，大S还比较注重运动，她每周都会抽空做一些小运动 。如果实在忙得没有时间，也会抽空走走路 。避免长期久坐不动 。除了美容瘦身，大S还提起，前段时间上映的《大内密探零零狗》让她看到了自己的喜剧天分 。不过，她将来的戏路依然以情感戏为主，也很乐意尝试武打戏 。
经验总结扩展阅读
- 敏感肌肤入秋纠错 美容全面升级
- 盘点在夏季美容护肤的重点
- 不可忽视的喝水美容时间表
- 喝水美容的时间表
- 女人显小十岁的秘诀天天防晒
- 小小银针减肥膘
- 五种天然的排毒美容食品
- 三个冬天防晒的小贴士
- 秋季美肤防晒补水要点
- 巧用鸡蛋美容