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很多人不对皮肤做处理 ， 原因竟然是觉得护肤的步骤繁琐 ， 似乎要花很多时间才能完成一套完整的保养程序？
【节食减肥 懒女人要美白抗皱嫩起来，掌握以下方法护肤一点不繁琐】作为一个开过养生馆的诚妈来讲 ， 千万不要抱着这种心态 。 要知道 ， 世界上没有丑女人 ， 只有懒女人 。 其实只要掌握熟练了一点技巧 ， 就可以在极短的时间内达到最高的保养效果 ， 让衰老来得更晚一些哦 。
那么 ， 具体的保养步骤有哪些呢？
第一步 。 起床后:清洁+保湿打造富氧肌肤 。 使用含有保湿成分的洗面奶或洗脸摩丝 ， 这样皮肤不会被多余的水分带走 ， 自然延缓衰老 ， 不会紧绷不适 。 皮肤清洁后 ， 表面水分很容易被带走 。 建议使用化妆水之前先使用精华液 ， 促进后续护肤品的渗透 。 洗脸时使利用洗面奶的泡沫清按摩脸部5秒钟:以画圈的方式从下往上轻轻按摩 ， 左右脸颊、下巴、额头 ， 在脸部周围按摩5~10圈 ， 尤其是加强油脂分泌旺盛的部位按摩5秒钟 ， 比如T区、鼻周等 ， 然后用大量清水冲洗掉泡沫 。
第二步 。 高效保湿30秒 。 洁面后用醒肤精华帮助渗透吸收 ， 高浓度强功效的补水产品让抗老一步到位！皮肤清洁后 ， 用化妆棉蘸取约一元硬币大小的精华液 ， 精华液要浸泡到化妆棉背面 。 指腹在皮肤暗沉、毛孔粗大处强化按摩5秒 ， 不仅加速皮肤新陈代谢 ， 还能吸收一些后续保养成分 。 最重要的是用轻柔的手法对全脸按摩20秒 。 具体来说 ， 是以轻拍、轻揉、轻压三种顺序涂抹于全脸 。 注意在眼睛周围弹钢琴 ， 脸颊要往上拉和按摩 。 颈部也要同时向上提拉哦 ， 让精华液液真正吸收渗透 ， 才能真正快速抗衰老 。
第三步 。 深层滋润20秒 ， 做第二次清洁和打底保湿 。 接下来要把水分锁在肌肤里了 ， 深层滋养霜隆重登场 。 要充分利用这20秒 ， 要把握好两个关键：强力保湿面霜+适中按摩力度 。 蘸上面霜后 ， 用中指沿着脸颊边缘把面霜铺满脸部 。 力度适中 ， 手法向上提拉按摩 ， 滋养成分才会真正进入皮肤哦 。
看了以上保养方法 ， 是不是觉得保养不难 ， 仅此而已？让我们不做丑女人懒女人 ， 赶紧行动起来！
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