很多朋友由于没有养成良好的生活习惯，比如喝有色饮料，早上不漱口等，导致牙齿变得很黄，大家要知道，牙齿白皙是很重要的，因为你一旦露出泛黄的牙齿就会让人觉得你这个人不怎么爱干净，那么如何才能让牙齿保持白皙呢，一起来看看吧 。
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1.养成“易染色物品入口后刷牙”的习惯
如果牙齿泛黄的人，平时有大量喝红酒、红茶、咖啡及可乐，或者吸烟的习惯，那么这些习惯便是导致牙齿泛黄的原因 。所以，要想美白牙齿，就一定要养成在易染色物品入口后刷牙的习惯 。
2.饭后吃些有嚼劲的食物
吃完饭后，能够做到立刻刷牙是最好的 。但是如果没有刷牙条件的话，就吃一些像生人参、芹菜之类的有嚼劲，并能够清洁口腔的食物吧 。
3.用醋漱口
醋里含有使牙齿变白以及杀菌的成分，所以醋是最适合用于清洁口腔的 。最近市场上也有卖多种口味的果醋，选一个喜欢的口味，用它来漱口吧 。
4.用小苏打刷牙
小苏打的去污效果很好，用它可以来美白牙齿 。除此之外，用盐刷牙也有美白的功效 。可不要忘了刷完牙把小苏打或盐吐出来哦 。
5.用口红来掩盖
【一笑迷人5大秘诀美白牙齿】 用适中的珊瑚色或亮红色的口红能够在视觉上让牙齿看起来更白 。相反，有的嘴唇颜色会让牙齿泛黄显得更加明显 。所以在出门前最好先确认一下，自己的牙齿看起来是否洁白 。
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