在秋季，我们的唇部容易干燥，因此，在这个时候美容护肤，你应该注意唇部皮肤的保养 。给唇部肌肤护理，是有窍门的 。我们今天就为你介绍一些，适合秋季使用的护唇秘诀，让你的唇部皮肤越来越好 。
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多吃新鲜蔬菜
秋季嘴唇干裂要想彻底缓解这一情况，那么我们完全可以从饮食中摄入，很多新鲜的蔬菜和水果中都富含维生素，这些维生素的摄入能够缓解嘴唇干裂的情况，这也是能够从内到外改善的好方法 。
而日常生活中，秋季就应该多多摄入新鲜的蔬菜和水果，这能够迅速的摄入维生素 。在新鲜的蔬菜中含有大量的水分，在摄入之后能够摄入充足的水分，这可谓是一举两得 。那么多多摄入：黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等 。
及时补充水分
这嘴唇干裂最大的原因就是身体内缺少水分和维生素，那么要想改善这一情况，那么就一定要补水，对于长期坐在办公室办公一族，一定要养成良好的饮水习惯，每天坚持八大杯的饮水量 。
改变不良习惯
嘴唇干裂很多女性都有一个坏习惯，就是喜欢用口水来滋润干裂的嘴唇 。其实这是一个很不好的生活习惯，因为要想真正的保护好自己的嘴唇，还是要从改掉这些坏习惯做起，口水经过风吹这会加深嘴唇干裂情况 。
【解读秋季护唇秘诀】 温和清洁唇部
在秋季出现嘴唇干裂的情况，我们可以采用温和的解决方案，大家都知道唇部肌肤比较敏感，那么我们可以尽量的选择一些温和性质的产品来护唇 。而如果嘴唇干裂比较严重，我们可以使用温热毛巾来滋润嘴唇 。
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