在夏季做公交车,最怕的一件事,就是有人脚臭了 。脚臭会有一种难闻的气味,它会让你的生活很尴尬 。那么,脚臭问题能不能解决呢?
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1、保持清爽,平时要让脚部保持清洁干燥 。经常洗脚,在做完跑步或是打球之后,或者是走路逛街时间长啦脚部都会出汗,回家之后第一件事就是应该把鞋子脱掉洗洗脚 。同时袜子也要换掉,不换袜子会让袜子上的细菌在沾到脚上面的 。每天多洗几次脚可以降低脚臭问题 。
2、用稀释的茶树精油或泡过的茶叶泡脚十五分钟,泡完务必脚趾缝擦干,这样可以有效地减轻脚臭 。
3、用痱子粉保持干燥,或者在鞋子里面撒脚臭粉,脚臭粉可以抑制排汗令脚部干爽杀死细菌,臭脚的香味还可以掩盖臭味 。
4、避免穿着不吸汗透气的尼龙袜,材质宜棉质 。
5、袜子一定要天天换洗,以减少臭味 。
6、避免老是穿同一双鞋子,一周至少两三双交替穿 。平时休息出去玩的时候不要长时间的穿不透气的鞋子,如皮鞋,旅游鞋,板鞋等 。鞋子不透气会让脚部出汗过多,造成脚部汗腺堵塞出现异味时间一长就会造成脚臭问题 。所以平时运动的时候要选择透气性好的运动鞋,这样可以让脚部少出汗,运动之后一定要把鞋子换掉 。
7、鞋子要通风,或塞报纸吸湿 。
8、单独使用洗脚盆和插脚毛巾 。洗脚用的盆子和毛巾都要自己使用自己的,不要多人混用,这样可以减少交叉感染臭脚的出现 。身边的臭脚的朋友都很多所以要特别的注意 。也不要借穿别人的鞋子 。有时候遇到急事自己的鞋子脏啦就得借朋友的这样都是不行的,这样都很容易传染上脚臭问题 。
9、少吃辛辣的食物 。平时要少吃辛辣的食物,现在很多人都喜欢吃有辣椒的食品,越吃越开胃,吃的很过瘾 。有脚臭问题的人一定要注意少吃 。因为葱,姜 。蒜 。吃多啦会使身体出汗的,脚部出汗过多就会产生脚臭的问题出现 。
【脚臭问题让你尴尬如何解决才好】 10、用冷水和热水交替着泡脚,这样可以让毛孔收缩减少排汗量,减少脚臭问题 。
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