精心煲出来的汤 ， 口味不同 ， 营养也不同 ， 在职场奔波的女性 ， 你要选喝适合自己的靓汤 。
睡眠不好、皮肤暗的女性 。虫草老龟———冬虫夏草与老龟一起煲汤 ， 有健脾、安神、美白皮肤的功效 ， 是白领女性四季适宜的补品 。【靓汤也看谁来喝】
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脾胃火气很大、满脸痘痘的女性 。
土茯苓老龟———此汤清热解毒、健脾胃 ， 假如你小便赤黄 ， 那就喝这道汤吧 。土茯苓的味道较重 ， 所以在烹调时应通过调味来进行遮盖 ， 这也是检验厨艺的好方法 。
工作太忙、压力太大的女性 。
西洋参甲鱼———比起人参来 ， 西洋参由于品性温和 ， 适合更多的人进补之用 ， 而且四季皆宜 ， 而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的 。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合 ， 可以补气养阴、清火除烦、养胃 。假如你最近太过劳累 ， 不易入睡且感觉精力不够用 ， 那就赶紧试试这个汤吧 。
肺热、咳嗽多痰的女性 。
虫草煲水鸭———主要作用补肺益肾、止血化痰 ， 但中医讲究鸭肉属凉性 ， 所以更加适合夏季食用 。但要注意 ， 脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用 ， 以免适得其反 。
月经不调、皮肤粗糙的女性红枣乌鸡汤———红枣自古以来是补血佳品 ， 而乌鸡更能益气、滋阴 ， 特别适合女性朋友 ， 对于月经紊乱有一定疗效 ， 经常食用还能美容 。
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