男性到了40岁左右，由于生理机能的衰退，脸部容易出现浮肿、周围或者干燥的现象 。再加?上男性皮肤本来就比较粗糙，毛孔粗大，容易堵塞，所以中年男士对于皮肤的护理要更加细心和慎重 。
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中年男士应该如何护肤
首先，中年男士要注意均衡营养 。
【中年男士应该如何护肤】 中年是人生中的重要阶段，担负着“承上启下”的使命，照顾着家庭和事业，经常奔波在外 。经常饮食不规律，烟酒接触也较多 。中年男士要想拥有好皮肤，就要首先在“吃”上下功夫 。营养不仅要充分，而且要均衡，酒可以适量引用，但不可过量，肉也不要多吃 。可以多吃些水果、蔬菜等，多摄取维生素、蛋白质及矿物质等营养元素 。
其次，要保证睡眠 。
虽然很多中年男士面临着工作压力大，加班多等情况，但一定要保证每天8小时的睡眠，不然的话，很容易导致皱纹和肤色晦暗的现象出现 。
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