你不要以为排毒是你的专利，他就无须排毒 。殊不知，男人，特别是中年以上的男人，是更需要排毒的人群 。因为男人喜抽烟喝酒，还有忙不完的应酬让他成天“胡吃海塞”，事业的奔波则让他每天置身于被高度污染的环境里，因此他吸进的毒物可能比你多得多 。
文章插图
注意一下，是不是近来发现他记忆有所衰退、精力有所不济、体重持续增长、食欲总是不振……这些都是他身体代谢不畅的表现，毒素正在逐渐侵入他的身体 。而毒素一旦积聚到了一定程度，会堵塞他的血管，损害他的器官，他的身体也会随之崩溃！殊不知，如今的男人在三四十岁就因脑中风而入院的事随处可见 。
因此帮助他排毒，是你的重要课题 。给他排毒，谨记3大捷径：
1、让他多吃水果蔬菜：因为水果蔬菜含有丰富的纤维素，是人体的"清道夫"，可以帮助他排除体内的毒素，减少毒素留在他体内的时间；
【男士排毒的3大捷径】 2、监督他每天补充一粒维生素丸：让他每天补充一粒维生素丸如维生素c，维生素e等抗氧化剂，可以帮助他消除体内的自由基，抗衰老，还增强他的免疫力 。
经验总结扩展阅读
- 男人注意你的头发
- 育龄期妇女拔牙讲究多
- 教学一件1000元的连衣裙口袋是不是很精致，看这里，教你制作高级口袋
- 自查乳房三部曲
- 男士护肤一定要面面俱到
- 1 秋季肌肤补水策略
- 1 护肤拯救敏感肌肤
- 异黄酮可降低患乳腺癌的危险
- 绿野仙踪挥洒男人味
- 男士健身的体面问题