【初产妇如何保护乳房】 初产妇乳汁分泌十分旺盛 ， 容易造成瘀积；乳头皮肤比较薄嫩 ， 容易损伤；产后体力大量消耗 ， 容易导致抵抗力下降 。此时若有乳头皮肤皲裂 ， 病菌很容易侵入乳腺组织造成炎症病变 。有的初产妇缺乏经验 ， 喜欢躺在床上喂奶 ， 甚至还让婴儿的嘴含着乳头睡觉 。这样做就更容易造成乳汁排出不畅 ， 给病菌以可乘之机 。若要防止乳腺炎的发生 ， 就应做到以下几点：
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从临产前一星期开始 ， 常用热毛巾、肥皂水、淡盐水擦洗奶头 。洗擦后轻柔地往外拉一拉 ， 让奶头锻炼得较为坚韧 。不宜用酒精擦洗奶头 。发现乳头凹陷时 ， 要经常将它拉出来 ， 以便于婴儿吸吮 。
给孩子喂奶时 ， 以坐式为宜 ， 并应定时 。每次以15-20分钟为佳；吃完一侧后再换另一侧 ， 不要残留乳汁 。如果乳汁分泌过多或者孩子一次吃不完 ， 可用吸奶器将剩余的乳汁吸出 ， 或者用手挤出 。每次喂奶前后最好用温开水或者用3%的硼酸液将奶头擦洗一遍 ， 以保持其清洁 。乳母内衣应经常换洗 。
发现奶头皮肤破损时 ， 一般可搽1%的紫药水 。若有皲裂或溃疡导致吸奶疼痛者 ， 可暂停哺乳数天 ， 并用3%硼酸液洗奶头 。同时 ， 每天须将乳汁挤出或用吸奶器吸出(可用于消毒后喂婴儿)；亦可在乳头上套一个橡皮奶斗 ， 再给婴儿喂奶 。
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