儿童抑郁症:以情绪抑郁为主 。患儿表现为对游戏没兴趣、食欲下降、睡眠减少、哭泣、退缩、活动减少 。学龄期可表现为注意力不集中 , 思维能力下降 , 自我评价低 , 记忆力减退 , 自责自罪 , 对学校和班级组织的各种活动不感兴趣 , 容易激惹 , 有时出现自杀念头或自杀行为 。
儿童强迫症:主要表现为反复地、不合理地担忧 , 不得不通过行为来抵消所担忧的危险以得到安心 , 有强迫观念和强迫行为两种类型 , 常伴有抑郁、焦虑 。
儿童焦虑症:焦虑症是指一组以恐惧与不安为主的情绪体验 。这种恐惧无具体的指向性 , 但总感到有不祥的事发生 , 紧张 , 忐忑不安 。当孩子的焦虑情绪十分严重 , 并且影响其学习和生活时 , 他(她)可能得了焦虑症 。
学校恐惧症:恐惧情绪是儿童期比较常见的一种心理问题 , 几乎每个儿童在其心理发育的某个阶段都曾出现过恐惧反应 。学校恐惧症是指患儿特别害怕上学 , 以至于逃避去学校的一种情绪障碍 。
六种“生活技能”=完整的心理社会能力
根据世界卫生组织的建议 , 家长、老师及所有关心儿童青少年的人士 , 都要努力帮助他们在日常生活中学习和掌握生活技能 。这里所谓的“生活技能”不是指洗衣、做饭、整理内务等生存能力 , 而是指一个人的心理社会能力 。世界卫生组织将心理社会能力解释为:是一个人有效地处理日常生活中的各种需要和挑战的能力;是个体保持良好的心理状态 , 并且在与他人、社会和环境的相互关系中 , 表现出适应和积极的行为的能力 。
1、了解自身特点 , 培养自我认识能力要让他们明白世界上不存在十全十美的人 , 只有看到自己的长处 , 才能培养乐观健全的个性 , 造就快乐自信的人格 。
2、学会倾听和表达 , 培养良好人际交往能力要使他们懂得要对人采取和睦相处、友好对待、克己让人的态度 , 对人际交流出现的问题和矛盾 , 采取宽容、公平、有理有节的处理方式 。
3、认识情绪 , 学会缓解压力的能力要培养他们学会缓解精神压力 , 要教育他们懂得和学会宣泄和放松 。
4、理解支持他人 , 培养换位思考能力应培养他们懂得什么叫理解 , 什么叫爱心 , 在这当中 , 将心比心 , 设身处地地站在对方的立场和角度上 , 换位思考能力的培养就显得十分重要 。
5、有效解决问题 , 培养应对能力应该教育和训练他们解决问题的能力 , 培养他们应对的技巧 , 帮助他们认识问题出现和存在的客观性 , 帮助他们寻求解决问题的突破口和方法步骤 , 要讨论 , 要协商 , 要探讨 , 要尝试 。
6、避免攻击性言行 , 培养自律能力要培养他们严格的自律能力 , 严格要求自己 , 不讽刺讥笑他人 , 不为自己的利益火冒三丈 , 更不能使用武力甚至暴力 , 学会用和平的方法替代攻击性行为 。
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