→防晒：
我们常说皮肤需要防晒，却不知头发同样需要防晒 。实际上防晒是诸多头发养护工作中最重要的一项 。如果让头发曝晒在阳光下，阳光中的紫外线照射其上，会破坏存在于头发皮质层中的黑色素，使头发褪色，变得枯黄 。此外，紫外线还会破坏头发纤维中的蛋白质，使头发过早地老化 。为此，需要从以下4个方面对头发进行防晒?
1.出门前：严格控制头发在阳光下曝晒的时间 。尽量在上午10点以前或下午16点以后出门，夏天在户外活动时注意做好防晒工作，比如在头上系一块头巾或戴一顶漂亮的太阳帽，时髦又安全 。同时，在头发上抹上免洗的保湿润发露，帮助锁定头发的水分；也可在头发上喷上口者喱水，以保持秀发滋润，防止阳光蒸发掉过多的水分 。
2.日晒后：日晒后，应及时地使用含有润发和补充油脂功效的专用柔性洗发水和护发素，这样能有效地降低阳光对头发的伤害 。
3.烫染后：如果你在外出度假前想烫发或者染发?辽僖?崆耙桓鲂瞧凇r蛭?倘竟?耐贩⒒嵋蛭?贩⒈砻媪燮?阏趴?拿婊?浯蠖?艿阶贤庀叩纳撕αm?保?倘竟?耐贩⒁残枰?乇鸬暮腔ぃ?缍ㄆ跓h油等，否则已受损的发质会变得更加干枯 。
4.游泳前后：游泳前抹上抗紫外线的发胶是必要的工作 。发胶能减轻太阳光对头发颜色和发质的不良作用；涂上有防晒功效的护发素也可避免头发受到氯化物或水的侵蚀；同时，你必须切记游泳后用清水彻底地冲洗一遍头发，以去掉头发中氯化物的残留物，因为这些物质在太阳的作用下对头发伤害很大 。
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