经常参加体育活动对皮肤最重要的影响是增加皮肤的血液循环 。不从事体育活动的人，他们的皮肤和肢体末端比腹腔的血量少得多 。体育活动能促使血液流到肢体的末端，使皮肤得到更多的营养，增加吸入氧气的能力 。这对保养皮肤十分有益 。
【最便宜的美容方运动美肤】
文章插图
体育活动不但能促使渗透在皮肤中数以万计的细小的血管张开，从长远来说，还能逐步增加质量和增加输送氧气的红血球的数量，这对皮肤细胞和整个身体很有好处 。它的另一好处是能提高皮肤的温度 。当我们从事体育活动时，体内产生大量热量，同时身体还必须消散多余热量 。这时血便作为循环的冷却器，把体内的多余的热量带到身体的表面散发出去，热量产生越多，皮肤的血流量便越大，激烈运动的结果，皮肤温度便从华氏86度或90度，提高到94度 。
常参加体育锻炼的人，脸部皱纹比不锻炼的人少，厚皮肤比薄皮肤皱纹少 。由于体育活动增加了皮肤的营养，使皮肤增厚 。胶原合成的速度可能受温度和活动的影响，因此，体育活动是以某种方式来填充皮肤的 。
经验总结扩展阅读
- 让男士魅力增值的护肤
- 秋冬季男士们该怎样呵护干燥的皮肤
- 帮男人解除皱纹的按摩法
- 男士护肤品的种类有哪些
- 丰姿绰约简易美体法
- 米糠美容正流行
- 男士面子的六大杀手
- 盛宴派对前后不忘护肤
- 72变就在今夏
- 爱游泳的女士应该注意点啥