俗话说：“十月怀胎，一朝分娩 。”在这“一朝分娩”中，每个产妇都要消耗极大的体力和精力 。据有关专家研究，一般产程大约要12~16个小时，临产后正常子宫每分钟收缩3~5次，总共要消耗6200大卡的热量，相当于走完200多级台阶，跑完10000米所需的热量，这些被消耗的能量必须在产程中适时给予补充 。
【助分娩的最佳食物是巧克力】
文章插图
这些能量将由谁来补充呢？医生专家通过研究首先推出了巧克力，人称它为“分娩佳食” 。据分析，每100克巧克力含碳水化合物55~66克、脂肪30~38克、蛋白质15克以下，还有微量元素、维生素b2、铁和钙等 。吸收利用最快的是碳水化合物，其速度是鸡蛋的5倍，是脂肪的3倍 。因此不妨在主妇分娩时准备些巧克力，以在关键时刻助其一臂之力 。
经验总结扩展阅读
- 怀孕时4种鱼不能吃
- 防治妊高症需补钙
- 孕妇勤刷牙腹内胎儿安
- Nicole洗头后发质越吹越差？学学张嘉倪的方法，快速干发不伤发
- 眼睛杨颖穿横条纹休闲造型，素颜状态好但无神，眼部妆容真的很重要。
- 差距霍思燕咋胖成这样了？大圆脸双下巴，看来再美也架不住变胖的摧残
- 绅士是怎样炼成的
- 妊娠剧呕试试食疗
- Gucci成衣系列复古男鞋
- 避孕药失灵的秘密