头晕眼花 主要是睡眠不足、劳累过度或心情不舒畅引起 。防治办法是保持安静、足够的休息和心情舒畅 ， 可适当参加轻松的文体活动或找朋友谈心 。若症状严重则应到医院检查 ， 以防止妊娠中毒症发生 。
【如何对付孕期特殊反应】
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咽喉疼痛 这是机体对孕激素的一种过敏反应 ， 分娩后可迅速自愈 。但应注意预防感冒 ， 平时应避免大声喊叫、哭闹等 。应常喝些温开水 ， 也可适量含些润喉片 。
腰背疼痛 主要是因腹部挺起 ， 走路时加重了腰和背肌的负担所致 。防治方法是从怀孕起每天散步30分钟 ， 坚持伸开双臂做深呼吸运动 ， 不要提重物 ， 或经常做向前弯腰的活动和较轻的劳动 。
腿部抽筋 防止办法是坚持每天临睡前按摩腿部或用软物将脚垫高睡 ， 不要长时间站立 ， 勿穿高跟鞋 。
手脚麻木 防治办法是避免过度劳累 ， 多吃些富含维生素b1的食物 。避免站立过久 ， 休息或睡觉时把脚垫高一点 。每晚用温水洗小腿和脚 ， 有助于消除脚部的麻木和浮肿 。
关节胀痛 是因雌激素的改变以及抗利尿激素和醛固醇的分泌不协调 ， 水盐排出减少 ， 关节腔内具有润滑作用的液体发生质和量的改变 ， 致使关节肿胀、酸痛 。局部按摩或热敷可减轻症状 。
妊娠哮喘 少数妇女对妊娠后肾上腺皮质激素的减少特别敏感 ， 表现为细支气管痉挛 ， 发作性的胸闷、咳嗽 ， 个别甚至出现呼吸困难 。一般在妊娠3~4个月发生 。轻者不必用药 ， 哮喘较重者应积极治疗 。
便秘尿频 防治办法是多吃水果 ， 蔬菜 ， 晚餐吃面条、稀饭等软食 ， 睡前喝一杯蜂蜜水 ， 每天早晨空腹喝一杯淡盐开不 ， 养成每天定时大便的习惯 。尿频者应控制水分和盐的摄入量 ， 感到有尿时不要憋尿 ， 以免发生尿潴留和尿道感染 。
全身瘙痒 防治措施是勿吃辣椒、烟酒等辛辣、刺激性食品 ， 不穿化纤内衣裤和不接触过敏原 ， 多吃含维生素b、c食物 。
