你知道吗 ， 什么时间参加考试、试衣服、看牙医、玩乐器最好？为什么11点前吃奶油蛋糕不会发胖？从6点到24点该干什么你应清楚 。
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6点：你还在睡觉 ， 但你的机体已经醒来 ， 内分泌功能活跃 。如果这时起床 ， 不要匆忙 ， 动作舒缓为好 。
8点：心脑血管病易发作时段 ， 练瑜伽功最好推迟到11点前 。此时可以吃早餐 。新陈代谢非常顺利 ， 但不适合顺势疗法药物 。
9点：后2个小时期间疼痛和恐怖感最小 ， 是看牙医的最好时间 。
10点：适合参加公务谈判 ， 完成各种教学任务和通过考试 。
11点：如果极想吃奶油蛋糕 ， 最好在这时而不是在午饭后 ， 这时 ， 脂肪会转化为能量 ， 而不会贮存在腹部和大腿 。
13点：在办公室里 ， 工作人员打哈欠；在学校里 ， 孩子们脑子不好使 。午休的最佳时间 。[美食中国]
14点：身体的静电荷最小 ， 适宜梳理头发 。
16点：身体需要运动：跑、跳、游泳等 。如果不得不坐着工作 ， 也要站起来走一走 ， 做做下蹲 ， 这有利于保持工作精力 。
l7点：放松的时间 ， 可以玩玩乐器 ， 这时双手最灵活 。同时 ， 你能说善辩 ， 利用此时说服你的亲属、朋友和同事 。
18点：晚饭的最佳时间 ， 但要适量 。这时 ， 多余的热量会转化为脂肪 ， 而不是能量 。
19点：护理皮肤 ， 营养面膜会带来最大好处 。服用各种药物吸收也最好 。
20点：对美的追求最强烈 ， 内心世界最丰富 。看看画册 ， 读读书 ， 可以试试新衣服 。
21点：体温下降 ， 新陈代谢减慢 ， 这时不要吃东西 。此时 ， 特别难忍孤独 。
22点：你的肝脏不希望你喝酒 。酒还影响睡眠 ， 乃至次日的心情 。这时候吸烟也最有害健康 。
23点：幻想一阵――美好的前景 ， 远大的理想和崭新的观念 。通常 ， 这些东西在现实生活中很难通过 。
【女人科学生活24小时】 24点：直到早晨――反应缓慢 ， 没有坚定的目的性 。如果还不睡觉 ， 最易感到恐惧和抑郁 。最好睡觉 。祝你晚安！
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