【当你面对婚外恋】 王女士漫无目的地在街上走了好几个小时，脑海里不断闪现丈夫与情人偷偷约会的场景 。虽然她想马上结束这段婚姻，但想到可爱的女儿，想到与丈夫一起度过的欢乐时光……她决定给丈夫一次悔过的机会，回家与他坦诚交换了意见 。事后，丈夫认识了婚外恋的危害性，斩断了这段情丝 。家庭重又充满了欢笑 。
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每年都有数以万计的妇女有着同王女士一样的痛苦经历，但王女士与丈夫的和好只是少数几个幸运的例子之一，而大多数夫妻面对一方出现的婚外恋，只能痛苦地各奔东西，留下一个残缺不全的家庭 。为挽救婚姻，心理学家提出了以下几条合理化策略 。
头脑要冷静当夫妻一方发生婚外恋时，另一方常常会因为受到伤害和侮辱而作出激烈的反应，如立即找律师办离婚，或把事情捅到亲朋好友那儿去 。其实，这不仅于事无补，还会把事情弄得更糟 。如果你还想挽救婚姻，不要急于出击，等待头脑冷静下来后再作计较 。
不要以牙还牙有的人在发现对方有婚外恋后，也采取同样的方式外出找情人报复 。岂不知，用报复手段来对付负情的对方，不仅会导致自身价值观的沦丧，而且可能会把事情搅得更糟 。
保持自尊自爱当发现对方的负心后，如果仍一味迁就，那么结局可能更为悲惨 。结果是丈夫在错误的道路上越走越远，直至无药可救 。因此，面对对方的不忠，受伤害的一方应保持自尊自爱，在严正地指出对方的错误并发出警告的同时，也要耐心、细致地帮助对方摆脱困境 。
具体问题具体分析导致对方发生婚外恋的原因有很多，其中有心理的，也有生理的，有客观的，有主观的，不妨具体问题具体分析 。不少重新和好的夫妻都披露，双方推心置腹地分析交谈，不仅可帮助其中一方尽快结束婚外恋，还可使他们的婚姻质量得到改善，从而避免了对方再次陷入婚外恋的可能性 。
用爱心感化对方调查显示，绝大多数“负心郎”或“负心女”对自己的配偶有负疚感，因而此时若能向他们施以爱心，将会帮助他们最终摆脱婚外恋情的吸引 。
不妨多多宽容如果你还不想结束这段婚姻，而且犯错的对方也已认了错，那就不妨多多宽容 。一方的宽容常会使濒临危机的婚姻关系出现转机，因为这比吵架、殴打、冷淡、告状、警告等其他手段在挽救婚姻上都更为奏效 。
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