【低脂膳食可缓解周期性乳房胀痛】 按期出刊的美国医学杂志报道，加拿大的科研人员发现低脂饮食可缓解妇女周期性乳房胀痛 。
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有些女性在月经来潮的前几天，由于体内某些内分泌功能失调，加上不良情绪刺激，常会出现周期性的乳房肿胀，乳头触痛，严重的甚至不能接触衣物，十分痛苦 。研究人员对19例病程在五年以上的严重周期性乳腺病患者进行一项随机参照实验 。六个月后，低脂膳组患者的症状记录显示，经前期乳房触育和种胀现象明显减轻，而对照组则未见缓解 。同时，进行的体检也表明，在低脂膳组几人中，6人的乳房肿胀、触痛和小结的形成均明显减轻，而对照组9人中，仅2人明显减轻 。研究人员认为 。周期性乳房胀痛症状的缓解，同患者摄取低脂膳食后，血脂降低有关 。因此，科研人员建议，患有周期性乳房胀痛的妇女在及时服药治疗的同时，注意科学饮食，少吃富含高脂肪类的食物，多吃蔬菜水果和其他低脂食品 。
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