春游适合带什么食物

【春游适合带什么食物】

春游适合带什么食物

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1、便当:自己带便当 , 不仅是因为可以随意搭配口味 , 更重要的是干净卫生 。
2、零食:各种坚果、巧克力是出门春游时会带的首选零食 , 主要是便于携带 , 且能量较高 , 能迅速补充体力 , 而且富有饱和脂肪酸 , 有益健康 。
3、面包:家里有烘焙条件的话 , 可以亲手制作一些造型漂亮的面包 , 美景与美食同行 。
4、饮品:准备一些补充碳水化合物的食物 , 粥羹类、牛奶类、果汁饮料类也需要准备一些 , 不管是因大量运动而导致的脱水 , 还是缓解身体疲劳都是不错的选择 。
5、水果:如用西瓜、苹果、葡萄、香蕉、桔子、圣女果等制作一个漂亮的水果拼盘 。
古往今来 , 春游冠得许多雅称 , 古称为游春、踏青、寻春和探春 。许多古代文献都记载春游习俗的生动景象 。如《论语》载:“暮春者 , 春服既成 , 冠者五六人 , 童子六七人 , 浴乎沂 , 风乎舞雩 , 咏而归 。”记述了孔子春日里带着学生到郊外踏青春游之事 。以后这种春游习俗 , 历代相沿不衰 。

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