【揭秘美白谜底打造完美丽人】 大部分的人都喜欢也想要拥有白皙的皮肤 ，很多人都在想尽办法去获取这方面的知识 ，网路上有很多的偏方因此而生，那么这些偏方是否如发现者所说的有效或有副作用呢？
文章插图
1、想要皮肤变白，除了注意保养之外，在吃的方面有没有需要注意的事项？
中国人有所谓的吃白补白，像是燕窝、白木耳、薏仁、牛奶、珍珠粉等食品，吃了对肌肤的白嫩会有帮助 。其实，说穿了，这些补品不外喝含有丰富的蛋白质或是抗发炎物质，有些能帮助肌肤的胶质增生，有些则能强化肌肤的免疫功能，或多或少对于塑造『白泡泡、幼咪咪』的肌肤有所帮助 。
此外，一些具有抗氧化功效的美容食品，平时固定摄取也能够强化肌肤的抗氧化功能，因为黑色素的生成过程是一连串的氧化作用使然，所以多补充抗氧化剂对肌肤具有绝对的帮助，例如维他命c、e，葡萄子、茄红素都是不错的抗氧化剂选择 。
2、听说柠檬具有美白功能，可是又有人说柠檬用在脸上容易导致黑斑，这到底是怎么一回事呢？
柠檬分为柠檬皮与内含的柠檬果肉两个部分，以柠檬皮来说，主要含有精油的成分，而柠檬精油主要的功能其实是帮助深层清洁，调理油性肌肤，对于美白的疗效其实比较有限，而对美白帮助较大的其实是柠檬果肉，也就是柠檬汁的成分，由于含有丰富的维他命c 及果酸，所以具有防止色素沈淀及促进色素代谢的效果，然而，不管是柠檬皮还是柠檬汁对肌肤来说都比较刺激，像柠檬精油当中含有感旋光性物质： furocoumarin ，所以运用在保养品中最好其浓度不要超过 0.1 % 。以免造成肌肤感光发炎 。
经验总结扩展阅读
- 一网打尽30款重量级美白品
- 小龙女刘亦菲谈她的美白心经
- 寻找专属你美白方案
- 美肤误痛批6个绝不能相信的美白方
- 变豆腐西施的9大美白法宝
- 简单5小步美白肤色这样养出来
- 这四类肌肤的美白方法大有不同
- 绿色健康美白酸奶面膜敷出白嫩肌肤
- 解读六个美白洁面的正确步骤
- 轻松拥有白皙皮肤的九个诀窍