孕期如何打理自己的头发？有没有既不伤害头发 ， 更不会伤害到宝宝的做发型的方法？准妈妈怀孕着 ， 并想美丽着 。
长发妈妈的困惑：怀孕了 ， 为了宝宝能够正常发育 ， 衣食住行事事都要小心 ， 头发方面也要注意 。
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不知道在洗发水的选择方面有什么讲究？
头发长 ， 洗完头后弄干也是件麻烦事 ， 听说怀孕的时候连吹风机都不能用 ， 这是怎么回事？
虽然怀了孕 ， 但我还是要坚持工作的 ， 以前出席一些比较重要的社交场合 ， 我都会去做发型 ， 据说烫染发都会对宝宝有影响 ， 难道这10个月我的美丽形象就要就此颠覆吗？
孕期、产后头发的变化
怀孕了 ， 准妈妈身体的各部分都会发生变化 ， 头发也不例外 。体内雌激素量增加 ， 延长了头发的生长期 ， 原本应在正常休止期脱落的头发不脱落了 。所以在妊娠期 ， 准妈妈的头发会看起来格外浓密亮泽 。
而在分娩后 ， 体内性激素的比例要恢复到怀孕前的状态 ， 原来延长了生长期的头发 ， 和正常到达休止期的头发都会一起脱落 ， 这样一来妈妈就会觉得头发掉的比较多 。大约35%-40%的女性会有这样的情况 。完全不用担心 ， 这是正常现象 。
孕期的头发护理
怀孕是一种正常的生理现象 ， 不是病 ， 注意保持头发的清洁卫生 ， 这和怀孕前是一样的 。但怀孕确实又和平时不一样 ， 有些地方需要特别注意 。
洗发水的选择
孕期 ， 油性发质的准妈妈的头发会比平时更油一些；而干性发质的准妈妈也不会像平常那样干涩 。
准妈妈的皮肤十分敏感 ， 为了防止刺激头皮影响到胎儿 ， 准妈妈要选择适合自己发质且性质比较温和的洗发水 ， 怀孕前用什么品牌的洗发水 ， 如果发质没有因为荷尔蒙的改变而发生太大的改变 ， 最好继续延用 ， 突然换用其他品牌的洗发水特别以前从未使用过的品牌 ， 皮肤可能会不适应 ， 造成过敏现象的发生 。
有些准妈妈在怀孕时头发会变得又干又脆 ， 那是因为头发缺乏蛋白质 ， 如果使用能给头发补充蛋白质营养的洗发水和护发素 ， 情况将得以改善 。
洗头后湿发的处理
洗完头后 ， 如何处理湿发也是准妈妈的困惑之一 。头发长 ， 湿发就更难干 ， 顶着湿漉漉的头发外出 ， 或上床睡觉非但不舒服 ， 而且容易着凉 ， 引起感冒 。用吹风机吹干 ， 又怕辐射对胎儿有影响 ， 有些吹风机吹出的热风 ， 含有微粒的石绵纤维 ， 可以通过孕妇的呼吸道和皮肤进入血液 ， 经胎盘血而进入胎儿体内 ， 从而诱发胎儿畸形 。所以很多准妈妈因为以上的原因剪去了一头心爱的长发 ， 选择了洗后易干易打理的短发 。
tips:其实干发帽、干发巾就可以解决这个问题 。戴上吸水性强、透气性佳的干发帽 ， 很快就可以弄干头发 ， 淋浴后也能马上睡觉 ， 还能防感冒 ， 不过要注意选用抑菌又卫生、质地柔软的干发帽、干发巾；即便需要使用吹风机 ， 只要调到冷风档 ， 不要用吹风机紧贴着头皮吹头发 ， 也是不要紧的 。
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