【抗衰老滋补方10】 银耳、黑木耳、侧耳(均为干晶)各10克,冰糖30克 。将三耳泡发,洗净,去杂,放人碗中,加冰糖和适量水,上笼蒸1小时,熟透;可分次或1次食用,日2服 。
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本方滋阴,补肾,润肺,适用于肾阴虚之血管硬化,眼疾出血,高血压,肺阴虚的咳嗽,常食抗衰老 。
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