美白过程 ， 除了每天用的各样护肤品 ， 还可以用食疗补充 ， 以内养外 ， 吃出白里透红的美丽肌肤 。
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day 1 猪脚汤
【七种常见的美白食物】 point: 增加肌肤的弹性
猪脚含有丰富胶质 ， 据研究每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性 ， 减少细纹 ， 让肌肤看起来更年轻 。
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