猜猜谁做得对 。加餐的妈妈 ， 当然了！正如调查结果表明 ， 加餐不仅有利于饮食平衡 ， 也有助于保持身材 。此外 ， 您也是孩子的榜样：吃一个水果或者一个酸奶 ， 孩子们会立即响应的！加餐的同时 ， 您也可以对孩子们进行营养教育！最后 ， 和孩子们共同分享的这第四餐也是母子相处的温馨时刻 。此外 ， 和其他正餐不同的是 ， 下午茶可以让您开怀大笑 ， 释放工作的压力 。
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