想不想让生活来点美丽的变化？从手边的那杯茶开始吧！
添入几朵风干的花草，看着它们在水中还原为曾经的美丽，与茶叶深情对望，窃窃私语 。
文章插图
在八月的浓荫下，啜饮那杯花草茶，养颜亦养心 。
勿忘美颜茶
材料：勿忘我花（黄色）适量，绿茶1茶匙，蜂蜜少许
做法：
1. 将勿忘我花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡 。
2. 约等3分钟，让勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可 。
说明：
1. 多喝绿茶能增强人体血管韧性，而且健齿 。
2．勿忘我花富含维生素c，可减缓皱纹及黑斑的产生 。
消脂乌龙梅茶
材料：乌龙茶1茶匙，陈皮梅适量
做法：
1. 先将乌龙茶在茶杯中泡开 。
2. 加入陈皮梅1~2颗后即可饮用 。
说明：
1. 乌龙茶可促进体内脂肪分解，有除油腻之效 。
2. 陈皮梅生津止渴，是夏日饮品的良伴 。
玫瑰乌龙茶
材料：乌龙茶1茶匙，玫瑰花适量
做法：
1. 先将乌龙茶及玫瑰花放入茶壶中，以热开水冲泡 。
2. 约2分钟后泡开，即可饮用 。
说明：
1. 乌龙茶有去脂减肥之功效 。
2. 玫瑰花活血养颜，和胃养肝，让你做一个健康美女 。
消暑金盏花茶
材料：金盏花3~5克，绿茶1茶匙
做法：
1. 将金盏花与绿茶置入茶杯中，加入热水冲泡 。
2. 约3分钟后泡开，即可饮用 。
说明：
1. 金盏花除了可以清热解暑，还有养肝明目，消炎养颜的功效 。
2. 可依个人口味加入蜂蜜或冰糖 。
窈窕素馨茶
材料：素馨花适量，红茶包1个
做法：
1. 将素馨花与茶包放入茶壶中，加入热开水冲泡 。
2. 约2分钟后泡开，即可饮用 。
说明：
1. 素馨花有降脂减肥的作用，爱苗条的女性不可错过 。
2. 依个人口味爱好可放入适量的冰糖或蜂蜜 。
怡情西瓜茶
材料：红茶包1包，西瓜适量
做法：
【花草茶中的美丽倒影】 1. 将红茶包置于茶杯中，以热水冲泡 。
2. 西瓜切丁后放入杯中即可 。
说明：
1. 西瓜有清热利湿、除烦降压的功效 。
2. 依个人口味爱好再放入适量的冰糖或蜂蜜即可 。
蜜果茶
材料：红茶包1个，苹果半个，蜂蜜适量
做法：
1. 先将红茶泡好后，静置待冷却；苹果切成小丁 。
2. 将苹果丁加入茶杯中，依个人口味调入些许蜂蜜即可 。
说明：
1. 苹果有补心益气、润肺开胃的功效 。
2. 也可以用其它新鲜水果代替苹果，如菠萝、蕃茄、金桔等 。
花香奶茶
材料：红茶包1个，勿忘我花（蓝色）、冰糖、牛奶各适量
做法：
1. 先将勿忘我花与红茶包置于茶杯中，以热开水冲开 。
2. 再加入冰糖及牛奶，搅拌均匀即可 。
说明：
1. 牛奶具补充钙质之功效 。
2. 勿忘我花具养颜美容之功效 。
玫瑰蜜奶茶
材料：红茶包1个、玫瑰花、蜂蜜、牛奶各适量
做法：
1. 将红茶包与玫瑰花置入茶壶内，以热开水冲开 。
2. 待泡开后，加入适量蜂蜜和牛奶，即可饮用 。
说明：
1. 此茶可舒缓紧张的情绪，纾解压力 。
2. 最好不要用奶精代替牛奶，因为牛奶的营养更高，味道更香醇 。
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