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可以 。鸡汤味甘性微温 , 其中还含有丰富的营养成分 , 如:蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、烟酸等成分物质;而山药味甘性平 , 其中含有粗蛋白质、粗纤维、淀粉、糖类以及钾、磷、钠等成分物质 。这两者食物的食物性质和营养成分上并无冲突 。
鸡肉炖山药的功效作用:补虚健脾:鸡肉味甘 , 性平 , 微温 , 其中含有丰富的营养成分 , 具有健脾胃 , 补虚损的作用;而山药味甘 , 性平 , 入肺、脾、肾经 , 也同样具有健脾益胃 , 缓中补虚的功效 , 因此鸡肉炖山药具有一定补虚健脾的作用 。
改善贫血:鸡肉中含有大量的中含有丰富的铁元素 , 适量食用可以提高人体的造血功能 , 主要适用于适合面色苍白、手脚冰凉等缺铁性贫血患者食用 。
【山药可以炖鸡汤喝吗】增强体质:鸡汤炖山药中含有丰富的蛋白质、氨基酸等多种营养成分 , 适量食用可以帮助补充人体所需营养 , 其次山药中含有的黏蛋白、淀粉酶、游离氨基酸和多酚氧化酶等物质 , 可以促进人体T淋巴细胞增殖 , 所以鸡汤炖山药具有一定提高人体免疫力 , 增强体质的作用 。
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