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1个无花果大小约在50~100克 ， 去除外皮和果蒂的重量 ， 可食用部分约为40~90克 ， 热量为20~40大卡 。无花果传入中国大约是在汉代 ， 最早在新疆各地栽培 ， 至唐代（公元7世纪）才由新疆经丝绸之路传入甘肃、陕西诸地 ， 以后传入中原 。到宋代 ， 岭南诸地已栽培 。因其果形似馒头 ， 南方多称为“木馒头” ， 并始称“无花果”
【1个无花果的热量是多少】无花果 ， 桑科、榕属植物 。落叶灌木或小乔木；高达10米 ， 多分枝；树皮灰褐色 ， 皮孔明显；小枝粗 ， 叶互生 ， 厚纸质 ， 宽卵圆形 ， 长宽10-20厘米 ， 掌状3-5裂 ， 小裂片卵形 ， 具不规则钝齿；叶柄粗 ， 长2-5厘米；雌雄异株 ， 雄花和瘿花同生于一榕果内壁 ， 雄花集生孔口 ， 雌花花被与雄花同 ， 花柱侧生；榕果单生叶腋 ， 梨形 ， 径3-5厘米 ， 顶部凹下 ， 熟时紫红或黄色 ， 基生苞片3 ， 卵形 ， 瘦果透镜状 。花果期5-7月 。
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