(1)乳牙的保护儿童的乳牙20颗 ， 因要被恒牙替换 ， 保护乳牙对恒牙的萌出有重要影响 。如果乳牙龋坏、牙根反复发炎会引起恒牙牙列不齐或牙列畸形 。培养儿童的良好口腔卫生习惯是早期教育的内容 。儿童3岁时家长应该教孩子刷牙 ， 采用垂直的刷牙方法 ， 对牙齿损伤小 ， 还可促进牙龈的血液循环 。3岁以前的儿童口腔清洁 ， 可由家长用消毒过的干净纱布轻擦幼儿口腔牙床 。保护牙齿从小做起 ， 可换得一副洁白健康的恒牙 。
【怎样保护牙齿】
文章插图
(2)中青年牙齿的保护中青年是社会的栋梁 ， 担负繁重的工作 ， 保护牙齿也是自我保健重要的一面 。除了注意口腔卫生刷牙漱口外 ， 忌用牙齿当工具 ， 如用牙齿咬啤酒瓶盖和汽水瓶盖 。忌咬过硬的食物 ， 如瓜子、蚕豆、排骨、鸡骨等 ， 如不小心可造成牙折 。
(3)老年人牙齿的保护随着年龄的增长 ， 牙齿也发生老化 ， 如牙齿磨耗、牙龈萎缩、牙髓老化 。牙齿变脆等 。老年人牙齿不好 ， 直接影响食物的摄入、营养的吸收和健康的身体 。老人保护牙齿应注意：保护口腔清洁卫生 ， 早晚用温水刷牙 ， 可用脱敏牙膏和防酸牙膏；还应经常漱口 ， 借助水的冲力 ， 清除口腔中的食物残渣 。老年人牙齿老化变脆 ， 不能咀嚼过硬食物 ， 以免造成牙齿折裂和缺损 。如牙面磨耗 ， 遇冷、热刺激产生疼痛时 ， 除用脱敏、防酸牙膏外 ， 还可采用咀嚼茶叶、核桃仁、生大蒜的办法 ， 来缓解牙本质过敏症状 。老年人在生活中还应注意合理膳食 ， 多食软而易消化的食物 ， 尽量避免嗜酒、吸烟 ， 保持乐观情绪 ， 坚持体育锻炼 ， 练气功 ， 慢跑 ， 做健美操等 。总之老人保护好牙齿 ， 有益于健康 ， 有益于长寿 。
经验总结扩展阅读
- 怎样清除牙缝里的食物
- 口臭是怎样引起的
- 怎样可以最佳最快治疗口臭
- 牙齿美白
- 哪些牙齿疾病影响美观
- 漂亮章小蕙离开大浓妆后，自然状态下的脸是怎样的？
- 美丽牙齿全方位
- 中青年人的牙齿应怎么保护
- 妈妈的健康与孩子牙齿的关系
- 光敏树脂修复牙齿