中青年人精力最充沛 ， 体力最好 。中、青年时期的牙齿也最好 ， 其特点是龋坏少 。但这个时期的牙齿损伤大 。因为中青年在此时期大都工作繁重 ， 有些人在工作中有一股子猛劲 ， 不注意保护身体和牙齿 。如承担具有一定危险性的施工工作中的架子工 ， 一旦发生工伤 ， 很容易碰伤牙齿 ， 造成牙折 。日常生活中也有损伤牙齿的事例 ， 如：①缝制衣服时 ， 用牙齿咬缝针 。②吃饭时狼吞虎咽 ， 咬了饭中砂子 ， 造成牙尖折断 。③工作中用牙齿咬扳手或钢丝钳等 。④用牙齿咬汽水瓶盖或啤酒瓶盖等 。不正确使用牙齿造成的牙齿损伤 ， 可分成以下几种类型：牙冠折断、牙根折断、牙尖折断、牙齿纵折、切缘折断等 。
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【中青年人的牙齿应怎么保护】 保护很重要 ， 在日常生活中应注意以下几点：
(1)忌暴力咀嚼食物：有的人咀嚼力量大 ， 比如吃饭时因咬了砂子而伤了牙齿；吃带骨肉如排骨、鸡肉等引起牙齿折断或牙尖折断 。这些病例临床经常遇到 。
(2)忌用牙齿咬某些东西：如咬汽水瓶和啤酒瓶盖、扳手、钢丝钳、缝衣针等 。
(3)注意安全 ， 防止意外事故；经常遇到交通事故损伤了牙齿 ， 特别是酒后骑自行车摔倒或撞人造成牙外伤 。
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