天花乱坠的护肤小诀窍、护肤小妙招，爱美的mm们，你们都相信吗?其实很多的方法是不科学，不可取的，经常使用甚至会伤害肌肤，造成不可挽回的遗憾，今天小编就带大家一起来揭穿谣言，走出误区 。
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紧致?
真相：热水?no!冷水?no!过热的水会洗去脸上多余的油分，让肌肤容易干燥，而后更刺激分泌油脂 。并且长期用过热的水洗脸，皮肤会很快衰老 。因为皮肤受热水刺激，表皮的毛细血管会迅速扩张，导致皮肤松弛，容易产生皱纹 。
冷水洗脸虽然当时感觉冰冰凉凉，皮肤好像收紧了 。因为表皮的微静脉遇冷收缩，从而阻断了表皮细胞营养的运输，使皮肤缺失营养 。而且太冷的水会让洁面产品不能完全溶解，反而会给肌肤加重负担 。
应该用最接近人体温度的水，即35-37度左右的温水来清洁肌肤最为健康安全 。
流言2.保湿面膜要每周都连续做5天才管用?
真相：经常有大牌或者达人说面膜要连续敷3-5天才能起到效果 。很多mm就会认为每周都用5天保湿面膜的话，那肌肤一定变得水当当 。其实那些大牌和达人所说的连敷5天是有前提条件的，那就是当肌肤过于干燥甚至于翘皮脱妆或者近期有重要活动需要“露脸”的，那提前一周做3到5天面膜是可以的 。如果过分依赖保湿面膜或厚重面霜，天然的肌肤会慢慢失去自我修复的保湿能力，一旦离开保湿面膜，皮肤就会变得干燥脆弱不堪 。
对于正常肌肤来说，每周用1次美白或者保湿面膜来增强护肤效果足以 。
流言3.不化妆，还有什么可卸的，所以就不需要使用卸妆产品?
真相：虽然是称作卸妆油，卸妆霜 。但是卸妆品可不仅仅是能卸掉妆容，平日所图的防晒和隔离，大多都含有难以用普通洁面产品清除的成分 。同时ol日日面对电脑辐射手机辐射，皮肤分泌的油脂会混杂着粉尘和辐射颗粒糊在脸上 。但是如果没有化妆的话，就可以选用较为温和的卸妆水和卸妆乳来洁净肌肤，让肌肤清爽无负担 。
流言4.爽肤水用拍打的手法最为有效?
【护肤会步步惊心轻信谣言提防自我毁容】 真相：爽肤水时下最流行的手法就是在脸上连拍三遍 。其实如果仅仅要起到保湿的效果，拍打3遍是可以的，但是化妆水的真正功效，应该是起到二度清洁的作用 。肌肤每天都会生成新的角质层，用磨砂膏可以去除深层角质，但是每天使用会损害肌肤 。而用化妆棉沾上化妆水，轻拭面部肌肤能溶解死皮并温和的促进角质脱落 。
流言5.矿物油和酒精都是肌肤的大敌?
真相：很多人都谈酒精色变，谈矿物油恐惧 。其实大家都误会酒精和矿物油了 。
酒精会带走肌肤表面的一些水分油分，同时还可以消炎杀菌，所以，尤其对于还在发痘的肌肤来说，酒精成分还是有作用的 。但是，之所以大家怕酒精，那是担心酒精会造成皮肤的干燥与刺激 。很多化妆水、爽肤水都是含有酒精的，为的是其再清洁和收敛的作用 。
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