1、停服避孕 药避孕药属于激素类药物 。服用避孕药期间怀孕会造成胎儿畸形，如生殖系统畸形、兔唇、腭裂等 。因此，一旦决定怀孕，应立即停服避孕药，改用其他避孕方式 。停服避孕药后至少半年方可怀孕，以确保生育一个健康宝宝 。
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2、戒绝烟酒 夫妇双方或一方烟酒过度，对胎儿危害极大 。孕妇直接或间接吸烟过多，可使末梢血管收缩，不能充分供应和交换氧气，引起胎儿缺氧，造成流产、早产和胎死宫内；由于胎儿宫内缺氧，造成胎儿宫内发育迟缓，智力相对低下；孕早期时，还可造成胎儿畸形和发育不全，例如心血管畸形、腭裂、无脑儿等 。孕妇饮酒，可以造成胎儿生理上种种缺陷，其主要表现是流产、早产、死胎，幸存下来的胎儿也容易患这样或那样的疾病，所生婴儿智力低下、发育不良 。大量饮酒的妇女，怀孕后易生出具有以下特征的孩子：如小眼睛、短眼毛、眼角向下、眼睑下垂，内眦皲裂，严重者可伴有白内障、视网膜色素异常：常可见小失节畸形、心脏畸形；女孩有大阴唇发育不良等 。因此，在孕前须戒酒一个月后方可受孕 。
3、心理准备 计划怀孕之前，夫妇双方应作好心理准备，要创造和谐的心理环境 。调节心理平衡，善于安排适宜的生活节律，以消除导致心理失调的因素 。夫妻间都应该加大互相间的容忍度，保持心态平稳 。
【孕前先知】 4、生理准备 婚后准备怀孕的夫妇，必须注意在孕前半年做好孕前生理准备 。
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