听过不少身形纤巧的mm抱怨，身形已经减得曲线玲珑，可是俏面依然肥肿难分，做面部运动却收效不大，让很多mm苦不堪言，现在就让小编告诉你4个瘦脸小方法，先了解一些理论再开始瘦脸吧！
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听过不少身形纤巧的mm抱怨，身形已经减得曲线玲珑，可是俏面依然肥肿难分，做面部运动却收效不大，让很多mm苦不堪言，现在就让小编告诉你4个瘦脸小方法，先了解一些理论再开始瘦脸吧！
一、瘦脸美人之理论篇
1、皮肤营养不良：一个新鲜的苹果一定是充满水分和营养的 。没有吸收到足够营养的肌肤，缺乏通畅的面部微循环，自然松弛、懈怠 。
2、肌肤被氧化了：一种叫做自由基的物质来自环境污染和人体内，它们会破坏健康的细胞，导致皮肤老化，面部变的松弛、肥胖 。
3、皮肤保养中的自残行为：每天我们都在清洁护理肌肤，却有可能每天都在伤害它 。有很大一部分女性因为护理手法不当，让自己的肌肤变的越来越糟糕 。
二、瘦脸美人之食疗篇
1、多吃补血气的食物：气血不足，会导致肌肤营养缺乏而变的干燥松弛 。而铁质不足是贫血的主要原因，贫血使肌肤无法取得充分的养料，看起来气色苍白、憔悴 。肝脏、瘦肉、蛋类、绿色蔬菜等都具有丰富的铁质 。
2、多吃抗氧化的食物：绿茶、葡萄、西瓜、西红柿，不仅是好的饮用食物，更具有很强的抗氧化能力，可以促进皮肤角质的新陈代谢，让肌肤保持紧致而有弹性 。
【小脸当道4招养成大S式小脸绑住男人心】 3、多吃富含蛋白质的食物：蛋白质是皮肤组织再生的重要原料，起主要来源是奶、蛋、鱼肉和豆制品 。充足的蛋白质摄取，可让体内合成足够的胶原蛋白，维持肌肤的正常结构和弹性 。
三、瘦脸美人之咖啡瘦脸法
明星大s向来崇尚天然的减肥和去水肿方法，所以朋友多推介一些天然瘦面法给她，如早上醒来时晒十分钟太阳，听说可以蒸发全身及面部的多余水分，但大s试后发觉效果不明显，还有出现雀斑的危机 。
最后大s发现早上醒来喝一杯香浓咖啡最有效，因为咖啡有排水功效，喝下十分钟后就见明显效果，人也精神些，同时轻按面部淋巴位，效果会更理想，从此「咖啡瘦面法」就成为大s的瘦面必杀技 。
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