你发现了吗？肌肤在一个月里总是时好时坏，每次只能抱怨“最近长了很多痘痘……”，却无从解决……其实肌肤要变丑是有讯号的，而最亲近的mc就是保养的依据，掌握你的生理周期，肌肤就能天天动人！
【20岁必学28天生理美容妙招】
文章插图
第一日，生理期开始(mc拜访)
肌肤状态：肌肤干燥；生理期前长的痘痘留到现在；暗沉、黑眼圈明显
保养点：去角质；不用太滋润的保养
美容周记：是需要多休息的一周
肚子觉得涨痛，而且脚特别浮肿，早上脸很暗沉 。
我应该：不能吃太冰冷的或太咸的食物，尽量和温热且促进血液循环的饮料(例如姜茶)，多让肌肤休息，选择低刺激低负担，并能补充水分的保养品！
经验总结扩展阅读
- 都市女性必学的四款秒杀妆
- 美容锦囊搞定衰老主因令你年年20岁
- 白领MM必学简单护颈术
- 怎样选护肤品
- 必学安全挤痘小秘籍
- 必学10招跟痘痘肌说再见吧
- 你的每日护肤大餐20岁
- 肌肤去角质必学的护肤功课
- 因为51岁许晴撑起20岁身材，让人羡慕，姐妹们试试这样穿，你也美美哒
- 美容新节奏8招必学按摩法