我们都知道，月盈月亏，潮汐涨退，万事有其规律 。女性的生理期也是一样，是每个女人月月都要经历的事情，而这几天往往会与我们肌肤状况有很大关联 。所以，生理期出现肌肤问题，当然就要与一般的肌肤问题区别对待，从了解生理期的根本开始解决！
文章插图
状况1：痘痘
状况：
生理期前一周爆发，多见于额头、下巴等部位
解决：
控油清洁+维生素b群
许多mm都会有这样的烦恼，平时皮肤没什么问题，一到生理期前一周，脸上突然就如火山爆发，痘痘出个不停 。似乎是个闹钟，告诉你生理期要到了！
【为了美丽生理期更要爱自己】 坊间有人会长期口服避孕药，来达到战“痘”效果，其实就是利用避孕药来影响荷尔蒙的分泌 。长期利用避孕药战痘是否对身体健康有损害，目前还未有定论，不过毕竟“是药三分毒”，我们宁愿采取更为安全的方法 。
事实上，当体内雄性荷尔蒙与雌性荷尔蒙处于不平衡的状态，就会诱发生理期痘痘 。出现部位包括额头、下巴甚至延续到脖子 。这种痘痘基本上过了一周就会自然凋谢 。不过，由于生理期间面部角质增厚，油脂分泌旺盛、毛孔粗大，如果在清洁方面没有注意，就容易堵塞毛孔，引发炎症，加重痘痘惨况 。
要解决这种状况，最直接的做法就是加强控油，以免令脸上战况复杂化 。接着以茶树精油、水杨酸等消毒杀菌、加速痘痘脱落成分的保养品急救 。当然，保持睡眠充足是不变王道，而多喝水、多补充维生素b群，都有助于身体内部毒素排除，舒缓一直冒痘的情况 。
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