准妈妈想知道正常胎动是怎样的吗？一天多少次胎动是正常的？目前国内外均采用12小时胎动计数，即早、中、晚固定时间各测1小时胎动数，3次相加总数乘以4，即为12小时胎动数 。一般要求12小时胎动在20次以上为正常 。孕妈咪要及时掌握自己的宝宝在宫内的生活习惯，发现有不正常情况，应咨询产科医生，以了解宝宝在宫内有何不适并给予及时处理 。
文章插图
孕妈咪妊娠18～20周开始感觉胎动，此时胎动微弱，有时不易与肠蠕动区别 。其实，在胚胎期胎儿就有活动，只是活动微弱不能察觉，29～38周胎动最活跃，至足月略有减少 。
【正常胎动是怎样的】 胎儿也具有“生物钟”习性，昼夜之间胎动次数也不同、一般早晨活动最少，中午以后逐渐增加 。晚6点至10点胎动活跃 。胎动有静息(清醒～睡眠)周期交替，在活跃期有胎动，胎动时胎心率加速，在静息期无胎动，胎心率减慢 。活跃期与静息期一般持续20分钟，也可长达40分钟 。如静息期延长到l小时以上，提示胎儿已有危象，故测胎动应达1小时 。妊娠后期胎儿有自己的醒～睡规律，且在昼夜之间次数、强弱也有一定的规律 。
经验总结扩展阅读
- 发型你是扎发美，还是披发美？3个维度解析，适合什么发型一目了然
- 做好秋季护肤做水样美女不是奢望
- 完美护肤每天必做的几件事
- 孕期出游
- 获得好的肌肤卸妆是关键
- 体会宝宝第一次胎动
- 丈夫应该参与胎教
- 养颜黄金时夜间是美白重要时
- T台美容流行风
- 职业孕妇装