【10分钟要护理还是睡眠】 工作狂无罪 ， 但是忽略自己的外貌与身体健康 ， 可能没几年就提早老化 ， 甚至没有体力继续拼工作 。身为工作狂一定要有一套专属保养法则 ， 小编研究出一套省时保养法 ， 来向所有工作狂美人儿报告！
文章插图
日保养--为了多睡10分钟 ， 早晨保养减少10分钟是必要的！
刚睡醒的肌肤 ， 本来就没有胃口吃下层层迭迭的保养成分 ， 日间保养的重点应该是以“补充基本营养”、“做好抗晒/抗污染准备”为主 。只要了解早晨的肌肤状态 ， 保养步骤可以减到3 steps就够 ， 且能完整供应肌肤的一天所需 。
日间：
step 1、温和洗颜品：洗去眠气、保留水分
日间所需的洗面奶 ， 和晚间所用的不同 。睡了一个晚上 ， 虽然脸上油腻腻、还有夜间角质代谢后的暗沈感 ， 但是没有外界灰尘沾黏 ， 脸蛋基本上还是很干净的 。再加上 ， 身体在夜间持续蒸散水分 ， 早上的肌肤其实处于饥渴状态 ， 洗得太干净 ， 连剩余水分一起带走 ， 脸上紧绷干燥 ， 反而没有清醒、清爽的感觉 。选择发泡力中等、洗净力温和的洗面奶 。
step 2、舍弃化妆水 ， 清淡型乳液上场
还是基本功 。只是将一般的洗脸、清洁、保湿 ， 改成c/p值高的高机能保养品 ， 让保养的效率加倍 。周末悠闲时 ， 再趁机敷面膜、去角质 ， 充饱肌电力！
step3、高系数清爽防晒 ， 五分钟搞定好肤色
什么是bb cream?好推匀、遮瑕效果自然、又有保养作用、防晒效果 ， 出门前随便擦一擦 ， 马上就有了裸妆般的好肤色 。不过有些bb cream的防晒系数不高 ， 实在令人苦恼 ， 这时后就可用“高系数清爽防晒” ， 将两者先在手中混均匀 ， 就可一次搞定漂亮肤色与高系数防晒 。
夜间：
step 1、卸妆油 ， 洗去一天的脏污
无论你有没有化妆、是黏在办公椅上的ol、或奔波的业务员 ， 一整天下来分泌的油脂、接触的空气脏污 ， 都需要靠卸妆油来深层洗净 。一瓶同卸除眼睫 ， 3分钟搞定脸部清洁工作 。
step 2、渗透乳 ， 让肌肤吸收力直线上升
无论是从心理学层面、或是皮肤医学层面来看 ， 疲惫的身心状态 ， 绝对会影响肌肤吸收力 。介于乳液与化妆水之间的渗透乳 ， 属于小分子保养品 ， 让厌食肌可细细咀嚼、完全吸收 。渗透乳的机能性成分较少 ， 皮肤没有大问题的美人儿用这个就够 。若是不足 ， 再补一罐精华液 ，
step 3、晚霜+按摩 ， 轻松吸收补给大量营养
晚霜可不是熟龄美人的专利 。基本上 ， 夜间是肌肤新陈代谢的时段 ， 晚霜可以提供完整的“营养补给”和“修复能力” ， 是任何年龄层不可或缺的保养品 。怕油腻 ， 选择清淡一点的晚霜 ， 配合按摩30秒 ， 可以促进血液循环 ， 同时容易吸收不油腻 。偶尔需要加强保养 ， 可以涂厚一点当作晚安面膜 ， 一物多用 。
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