吵架只是表象 ， 其实是小陈的愤怒无从发泄 ， 而这种感受 ， 没有被相亲男看见 。
他甚至还劝小陈要大度一点 ， 也就是说 ， 他否定了小陈的感受 。
仿佛小陈感到委屈、愤怒 ， 就是矫情、小气 ， 就是小陈错了 ， 小陈当然更加委屈了 。
感受如果被看见 ， 能够流动起来 ， 就会很快得到释放 。
而如果被无视 ， 被否定 ， 只会更加压抑 ， 甚至会找机会爆发 。
小陈想表达的根本不是要求老板必须公平公正 ， 也不是要求同事不再冤枉她 ， 而是想要相亲男安慰她、认可她 ， 她是在求安慰求抱抱啊！
在生活中 ， 很多人会因为一些鸡毛蒜皮的小事跟对象越吵越大 ， 无法收拾 。
造成这种现象的背后原因 ， 正是因为双方都只是在讲道理 ， 而没有看到对方的感受 。
在一档明星夫妻一起参加的综艺节目中 ， 有一次 ， 谢楠和吴京发生了争吵 。
吴京做好饭 ， 尝了几口 ， 正好被谢楠看见了 ， 谢楠就随口说了一句：“老公 ， 你要吃饭了喊我一声呗 。 ”
吴京马上反驳：“我只是尝几口 ， 我又不是故意不叫你？你的意思是我故意不喊你吃饭咯？”
谢楠没有马上生气 ， 还在柔声细语地跟他讲道理：“你喊我一声 ， 然后你想怎么吃怎么吃呗 ， 就喊我一声这么小的事儿 。 ”
然后吴京就炸毛了 ， 跑到厨房气呼呼地把毛巾甩在一边 。
这个小片段其实可以看到许多伴侣之间相处的影子 ， 本来是很小的事 ， 好像谁也没多大错 ， 却能发展成一场“斗争” 。
根源就是在于双方都没有看见对方的感受 ， 也没有看见自己的感受 。
谢楠看到吴京在吃东西却没有喊自己 ， 她感受到了被忽视 ， 没有被在意 ， 她当然不是非要吃那一口饭 。
如果她这样表达：“老公你没有喊我吃饭 ， 我还以为你不在乎我了……”
而不是跟他讲道理：“你喊我一声又不是什么麻烦事儿 ， 为啥不喊我？”
相信吴京马上能领会她的意图 ， 搞不好来个公主抱：“我怎么可能不在乎你呢？你想太多了！”
而吴京生气的地方在于 ， 他并不是故意不喊谢楠 ， 他感觉到了被冤枉 ， 感到自己很委屈 。
可惜他也没有直接表达自己的感受 ， 而是辩解自己的行为 。
他这一辩解 ， 等于在否定谢楠：你冤枉我 ， 你不是好人 ， 你不分是非 。
这就是讲道理的弊端 ， 因为每个人站在自己的角度 ， 都能说出对自己有利的道理 。
“公说公有理 ， 婆说婆有理” ， 讲道理很容易变成对对方的指责 。
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03
如何应对爱讲道理的伴侣？
当你们发生分歧 ， 对方又自顾自地讲道理时 ， 你绝对不要在道理层面跟他对峙、反驳 ， 不然你们很快又陷入一场辩论赛 。
所有的道理都可以用另一条道理辩驳 ， 这样下去只会没完没了 ， 甚至引爆新的情绪 。
你需要的是从道理中跳出来 ， 直接表达感受 。
比如小陈在相亲对象又要跟她讲道理时 ， 可以直接打断说：
“你说的都很有道理 ， 但我跟你说这个事情 ， 不是想听你帮我分析情况的 。
我只是很难受 ， 很委屈 ， 我想让你安慰我 。 ”
这样 ， 对方马上也能意识到他要如何帮助你 ， 是拍拍你的肩膀 ， 还是抱抱你 ， 还是请你吃顿好吃的……
总之他马上能从直男思维中跳脱出来 ， 变成“暖男思维” ， 而这种转变 ， 需要你做出一个引导 。
想要做出这种引导 ， 前提是觉察出自己的感受 ， 明白自己想要的是什么 ， 而不是把这个难题丢给对方 ， 让对方去猜 。
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