哪怕没有娇艳的长相或者魔鬼一般火辣的身材 别当这是小事，没有精神气的女人很容易有早衰风险
哪怕没有娇艳的长相或者魔鬼一般火辣的身材 ， 只要拥有良好的精神气儿 ， 那么看上去会特别的有气质和韵味 。 现代繁忙的都市生活 ， 导致很多女人都承受着家庭的重担 ， 不仅要负担生活里面柴米油盐的开销 ， 还要负责孩子的家庭教育 ， 面对职场上的风风雨雨 ， 压力巨大的同时精神也得不到舒缓 ， 导致整个人的精神气很差 。
别当这是小事 ， 没有精神气的女人很容易有早衰风险！有人就问了：可是生活的重担的确很重 ， 我怎么还有办法让自己充满精神啊？其实 ， 精气神的养成并不难 ， 不知道各位走在路上的时候有没有观察过同龄人所展现的精神面貌 。
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据我观察 ， 有的女人即使工作再忙压力再大 ， 却看上去很神采飞扬 ， 一点也没有被生活压力冲垮的感觉还非常的显年轻 ， 这股精神气还是从内到外散发出来的 ， 她们所到之处就不会有乌云笼罩仿佛一直是晴天 。 生活中要坚持这几个习惯！
坚持涂防晒
之所以把防晒单独拿出来 ， 因为它比其他任何护肤步骤都要重要的多 ， 如果说其他的护肤步骤是在皮肤出现问题以后护理皮肤 ， 那么防晒则是让皮肤少出现问题 ， 能够减弱皮肤的衰老等各种问题 ， 起到防护的作用 ， 怎么强调都不为过的 ， 长期坚持下去 ， 一定能够比同龄人更加显年轻 ， 皮肤更加白皙 。
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注意细节
除了要在脸部下功效 ， 很多小细节也是需要下功的 ， 例如：作为女人第二张脸的手；还有最容易暴露年龄的脖子；体现精致度的头发；还有夏天会露出来的脚部、手肘、膝盖等部位 。 这些细节同样会暴露一个人的年龄和精致程度 。 所以 ， 平时我们也需要注意这些小细节 ， 否则一样影响气质 。
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每天进行眼部保养
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俗话说：眼睛是心灵的窗口 。 大多数人的眼部却是又最美最容易衰老去的一部分 ， 眼睛失去神韵 ， 空洞无神 ， 紧致的眼皮就开始松弛、下垂 ， 眼袋横生、眼睑松弛 ， 青春不再 。
多读书
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读书是修身养性的一种方法 ， 这里说的读书并不是读"快书" ， 而是细嚼慢咽地读"细书" 。 古人说的书中自有黄金屋自有他的道理 ， 既然我们没有太多的时间精力去"行万里路"那么我们就每天花费十五分钟去"读万卷书"吧！那些越老越优雅的女人大多都是有阅历 ， 她们都是豁达的人儿 ， 但是又有谁是天生优雅豁达的呢 ， 既然我们本不是豁达的人 ， 那么我们只能通过读书来明智 ， 通过读书来明理 ， 通过读书来使自己待人接物豁达乐观！
坚持护肤 ， 用芝士除螨皂洗脸
很多人都有多多少少的肌肤问题 ， 比如说痘痘和粉刺 ， 比如说黑头和闭口 ， 脸上怎么洗也洗不净 ， 总是有一种“脏兮兮”的感觉 。 如果是这种状况 ， 脸上应该就是滋生螨虫了 ， 除螨是关键！
这时候我们不要盲目使用硫磺皂 ， 我们可以选择一款专业除螨的洁面皂 ， 不仅使用在面部更温和 ， 而且还能有效除螨 。
小编最近一直在使用一款芝士除螨皂 ， 不仅成分温和 ， 而且除螨效果高达99% ， 坚持使用之后面部的瑕疵就可以渐渐得到改善 ， 并且不会给肌肤带来负担 。
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