洗好的米不煮怎么保存

【洗好的米不煮怎么保存】

洗好的米不煮怎么保存

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可以放在筲箕里或者其它晾晒粮食的容器中 , 到通风干燥的地方 , 最好是在太阳下 , 将水汽晾干即可 。或用干净的封口袋装起来 , 放到干燥的地方进行保存 , 虫卵在低氧或缺氧的情况下很难发育成幼虫 , 采用这种自然脱氧的方法保存大米 , 既能达到防虫效果 , 又不会影响大米的食用品质 。
大米中含碳水化合物75%左右 , 蛋白质7%-8% , 脂肪1.3%-1. 8% , 并含有丰富的B族维生素等 。大米中的碳水化合物主要是淀粉 , 所含的蛋白质主要是米谷蛋白 , 其次是米胶蛋白和球蛋白 , 其蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例都比小麦、大麦、小米、玉米等禾谷类作物高 , 消化率66.8%-83.1% , 也是谷类蛋白质中较高的一种 。大米蛋白质中赖氨酸和苏氨酸的含量较少 , 所以不是一种完全蛋白质 , 其营养价值比不上动物蛋白质 。

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