长期服用维生素C胶囊和食用富含维生素C食物的人，肤色都会比较白皙匀称 。想要拥有白皙的肌肤，就要从洗脸最基本的护肤工作做起，结合内在的食物调养 。
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1、 美白要因人而异的选择护肤品 。
购买美白护肤品千万不要盲目，一味的追求美白效果 。要知道如果是干性肌肤，选择普通的美白产品，往往会因为缺水而造成肤色暗沉、紧绷、起皮屑，那么这样的美白往往的欲速则不达的 。而对于油皮来说，如果美白产品滋润力度太强，又会令肌肤难以吸收，并滋生痘痘与脂肪粒 。所以在选择美白护肤品前，一定要搞清楚自己的肤质以及了解自己的肌肤状况 。
①干性皮肤：皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹，红斑及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙 。
②中性皮肤：皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感 。
【美白护理要全面进行】 ③油性皮肤：面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹 。
根据上述情况，先行鉴别自己的肤质，再因人而异选择适合自己的美白产品 。
对于比较迷糊的MM来说，笔者还是建议选择购买成套的美白套装，这样就避免了产品使用不当令美白效果大打折扣的情况，而且套装的美白成分往往都属相辅相成，互相配合使用可以令产品的美白效果加倍 。
2、 用白醋洗脸柔嫩肌肤 。
白醋能够达到软化皮肤角质层的作用，还有杀菌的作用，所以正确利用白醋，会有一定的效果，尤其适合爱长痘痘的油性肌肤 。
每次洗脸时，放一小盆水，加入少量(约二汤匙)的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水 。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序 。白醋能够减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可 。这种方丽可帮助消除脸部细小的皱纹 。
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