蒋碧薇|感情里,面对问题冲突,我们是该选择刻意压抑情绪还是暴力发火呢?( 二 )


我们要做的是把这枚隐藏在大脑中的定时炸弹拆除掉 。 用正确的方式 , 把大脑里的负面情绪拆除掉 , 才是情绪管理的意义所在 。
那到底该如何拆除呢?我们下期继续~

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