感情里 ， 面对问题冲突 ， 我们是该选择刻意压抑情绪还是暴力发火呢？
再说回蒋碧薇和徐悲鸿的“离婚大战” 。 一开始就得知丈夫出轨的蒋碧薇 ， 本希望修复这段破碎的婚姻 ， 她选择了压抑自己的愤怒 ， 可这给徐悲鸿造成了一种错觉 ， 他觉得蒋碧薇已经默许了他和孙多慈的关系 。
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而蒋碧薇的隐忍却换来徐悲鸿的登报声明 。
徐悲鸿也很有意思 ， 他先给朋友写信 ， 说他要跟蒋碧薇绝交 。
信的内容也有点古怪 ， 在信里他对朋友说：“这封信你看完了就等于我已经离婚了 ， 我以后会把每个月收入的1/3给蒋碧薇 ， 两个孩子全部都归她养 ， 费用我来付 ， 但是要节俭.”
朋友看了 ， 很是无语 。 回信道：“我又不是法律 ， 什么叫做我看过了 ， 你就算离婚了呢？再说 ， 你收入的1/3 ， 那究竟是多少啊？你要是没收入 ， 蒋碧薇岂不是一分钱都拿不到？再说 ， 抚养孩子 ， 你到底要给多少钱呢？你要是真的想离婚啊 ， 这些都是要算清楚的 。 ”
面对朋友的反驳 ， 徐悲鸿一时无话可说 。 他干脆就登报 ， 声明自己已经和蒋碧微脱离了关系 ， 从此两人再无关系 。
【蒋碧薇|感情里，面对问题冲突，我们是该选择刻意压抑情绪还是暴力发火呢？】蒋碧薇自然很愤怒 ， 何况换了哪个女人会不愤怒呢？
后来 ， 她在自己的书中写道：“这件事情他做绝了我 ， 以后就算是睡在棺材板上 ， 我都不会忘记的.”
当然 ， 徐悲鸿这种只想单方面结束关系的做法是完全不具备法律效力的 。
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这件事 ， 原本对蒋碧薇是很有利的 ， 可她偏偏选择压抑自己 ， 没有当机立断 ， 做出对自己有利的回应 ， 才导致了后来两人拉锯战式的“离婚大战” ， 反而浪费了很多时间 。
相反 ， 在不该发火的时候 ， 蒋碧薇由于一时情绪激动 ， 亲手制造了一出闹剧 ， 反而让自己更加被动 。
1932年 ， 徐悲鸿的别墅盖好了 ， 孙多慈买了100棵枫树苗 ， 托人送来道喜 。
但这件事很快被蒋碧薇知道了 ， 她一怒之下 ， 让人把100株枫树苗全部砍断 。 可她还是觉得不解气 ， 干脆一把火把枫树苗全烧了 。
不仅如此 ， 他还跑过去特地去找孙多慈的父母和学校的领导大闹了一场.
可她这么做 ， 不仅没有挽回丈夫 ， 反而把徐悲鸿也给激怒了 。 他干脆把自己的房间取名叫做无枫堂 ， 用来纪念被烧掉的100棵树苗 ， 还刻了一个叫做无枫堂的章 ， 来表达自己的郁闷.
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你看 ， 蒋碧薇这种做法就属于暴力发火 。 原本错在徐悲鸿 ， 她自己本是占着道理的一方 ， 可经过这么一闹 ， 在外人看来 ， 蒋碧薇反倒成了那个蛮不讲理的人 。 最终 ， 导致自己陷入被动 。
当一个人情绪非常激烈的时候 ， 常常意识不到情绪的存在 ， 而被情绪吞没 ， 于是 ， 就会采用暴力发火的方式处理问题 ， 但这对平息愤怒起不到丝毫的作用 。
甚至还会导致认知失能 。 因为大脑一旦被情绪唤醒 ， 我们只会感到更加愤怒 。
这种负面情绪就像一枚定时炸弹 ， 在我们发火时 ， 被引爆了 。 这不仅会伤害他人 ， 也会伤害自己 。 显然 ， 这并不是一个好办法 。
所以 ， 当人们想发火时 ， 通常会有两种应对方式 ， 一是选择压抑 ， 二是选择发泄 。 但无论哪种方式 ， 其实这都不是正确的情绪管理方式 。
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