当你困到不行 ， 但依然因为各种原因而不能睡觉 ， 在忙完所有事情 ， 可以躺平休息时 ， 你那时候的感觉是非常好的！你会觉得这是你一天最幸福的时光 ， 因为终于可以休息了 。
当你想吃某一道食物的时候 ， 因为各种原因迟迟没有吃到 ， 然后突然你就吃到了 ， 美食的味道还是那个味道 ， 但是你会觉得你当下吃的这道美食是最香的 。
当你很久没放假时 ， 然后刚好可以放假休息了 ， 你只是听到放假这2个字时 ， 你都会感受到无比的快乐或者幸福 。
感冒时 ， 你会感觉不感冒、身体健康是一件幸福的事 。
你心心恋恋想要买的办公工具 ， 终于买到并使用时 ， 你是无比开心且珍惜的 。
……
而这份美好的感受 ， 某种程度上来说 ， 受时间长度的影响 ， 也就是对比有多强烈 ， 你的感受就有多明显 。
我们对于幸福的感觉 ， 只是一种当下对比状态下的体验 。 从未被满足到满足 ， 从未获得到获得 ， 从无到有 ， 从期待变成现实 ， 从想象变成理想中想象的结果 ， 从未成功到成功 ， 从稀缺到资源充足……
换一个角度描述：个体欲望得到满足 ， 大脑产生多巴胺 ， 形成快乐分子 ， 将这美好的感觉放大到最大 。
当所有的都被获得的时候 ， 有些人会怀着感恩之心 ， 感谢现在所有的一切 ， 而感恩也会提升幸福感…… ， 当个体想要获得更多时 ， TA的感受 ， 就是想要获得很多的期待感或者焦灼感……
换一个角度看 ， 所谓快乐与幸福 ， 都源自于我们的认知 ， 当个人认为这是好的 ， 那个体所感受到的就是好的；当好的事情发生 ， 个人体验认为这是不好的 ， 个体的感受也会觉得是不好的 。
改变认知能改变我们对事情的看法 ， 能改变我们对事物的感受与体验 ， 能改变我们的脑回路 。
关于幸福 ， 你是怎么看待的呢？
【|关于幸福感-是一种认知感受？】▲作者的话：感恩生命中的每一天 ， 感恩一切美好的遇见
经验总结扩展阅读
- 贺涵|断联，是女生暗示你的信号
- 恋爱|爱情与恋爱的区别：吹不散的爱情，就是婚姻
- 钟欣潼|“浪姐3”里的阿娇让我明白：女人最需要的感情，并不一定是爱情
- |丁俊晖晒幸福，而40岁潘晓婷却仍是未婚，网友：未婚不代表没爱情
- |《重生之门》大结局后，最细思极恐的是关于庄文杰的这件事
- |哪个子女孝顺，就把房子给谁？这样说的父母，晚年多是这3种下场
- |一个人真正的高贵，不是有钱，而是有以下几个特质
- |《知否》原著：原来淑兰婚姻的悲剧，都是她母亲一手造成的
- 1、星河滚烫 星河滚烫，你是人间理想，皓月清凉，你是人间曙光
- 不知道这句话出自何处。|有心人不是不用教，只是想要被爱