关爱建议：
*多吃一些补肾和补血的食物 ， 来补充身体的“亏空” 。
*适当地补充些钙质 。
*减少洗发的次数 ， 洗发时要用些温水 ， 而护发的过程要远比洗发重要得多 。
●第四状况：违章建筑--斑点
从古到今 ， 东方女性都把白而无斑当做是完美肌肤的典范 ， 可怀孕生产大大改变了体内荷尔蒙的分泌 ， 斑点就像违章建筑一样冒出来 。与阳光晒斑不同的是 ， 这个时候的斑一般会是一片一片的 ， 而重 “灾区”会在额头、下巴、颧骨的位置 ， 让人觉得脸上“脏脏”的 。
关爱建议：
*多吃一些含有维生素c和e的食品 ， 比如卷心菜、番茄、柠檬 。
*适当涂抹一些防晒的护肤品 ， 同时还要注意其他的光源 。
*少吃肉类或者是油炸食品 。
*保持愉快的心情 ， 尽量保证在晚上10 -12点间入睡 。
【新妈咪4大肌肤状况】 *现代的美容手段已经很是发达了 ， 如果真的状况严重 ， 也可以采取果酸换肤、镭射祛斑等治疗方法 ， 帮助问题皮肤变得健康美丽 。
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