刚生了宝宝 ， 生活中多了一分色彩 。但肚皮上的妊娠纹 ， 脸上冒出的痘痘 ， 和渐渐显露出的斑点成了新妈妈心口的负担 ， 该是整顿肌肤的时候啦！
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●产后肌肤状况大检阅——生产以后 ， 身体内的荷尔蒙也会发生改变 ， 看看你有没有出现这样的状况：
*t区过多地出油 ， 冒出痘痘、斑点、妊娠纹、脱发
如果你有了以上的问题 ， 千万不要耽搁 ， 越早治理越不会留下后患！
●第一状况：痘痘安家落户
与以往不同的是 ， 生过宝宝以后 ， 痘痘会选择在嘴旁“安家落户” ， 而且特别有肿痛的感觉 ， 甚至于以往肌肤如玉的新妈妈也会遭此袭击 。中医一般认为产后长痘痘除了内分泌变化这个原因外 ， 还有可能是情绪压力以及睡眠受到影响造成的 。另外 ， 也不能排除坐月子时恶补过头的因素 。特别是本身身体就比较燥热的新妈妈 ， 如果补不当 ， 也会令身体内“火”气冲天 ， 这样不仅会令自己有“面子”问题 ， 更会通过奶水影响到宝宝！
关爱建议：
*产后要勤洗脸 ， 同时要选择性质温和的洗面奶 ， 还要注意用温水 。
*一款补水又不含油分的面霜断断不可少 。
*多喝开水、多吃含有维生素c的水果蔬菜 ， 注意肠胃是否排泄正常 ， 保持睡眠充足 。
*我们现在的生活条件很好了 ， 日常的积累也比过去好得多 ， 所以生产以后也不需要那样恶补了 。
●第二状况：生命的痕迹——妊娠纹
在皮肤的表皮底层便是真皮 ， 怀孕时因为子宫变大而使得表皮层必须承受大幅度的拉扯 ， 真皮受到扩张的压力 ， 脂肪组织会开始断裂 ， 并且出现轻微发炎及红肿 ， 这种肌肤上的征状便是妊娠纹 。妈咪出现妊娠纹的位置大多在下腹部、肚皮处、胸部 ， 有些较严重者会在臀部、大腿、膝盖后方出现 。一般来说 ， 初期红色的纹路 ， 在产后两个月便开始变淡 ， 但仍会留着比肌肤颜色淡一些的痕迹 ， 如果己经出现妊娠纹 ， 那么想要完全消退就要注意一些事项了 。
关爱建议：
*远离甜品及碳水化合物：甜腻腻的蛋糕、碳水化合物及油炸的香鸡排等等 ， 都含有过量的脂肪 ， 从孕期一直到产后 ， 妈咪必须有节制地忌口才行 。
*确保肌肤的滋润度：如果皮肤过分干燥 ， 因肥胖造成的拉扯感觉亦会较容易出现 ， 最好从怀孕一开始就注重润肤乳霜的保养 ， 每天搽抹全身以保持肌肤的滋润度 ， 即使产前没有妊娠纹的新妈妈 ， 也同样不能省去这个步骤 ， 因为有些细微的妊娠纹在减肥瘦身后反而会通通跑出来 。
*循序渐进的瘦身法：适当的运动以及节食 ， 能让新妈妈以健康的方式与步骤瘦身 ， 这样身材才不至于忽胖忽瘦 ， 也不会让妊娠纹有机会跑上身 。
●第三状况：青丝落飘飘
有没有发现怀孕的时候 ， 突然头发不怎么掉了 ， 可生了宝宝 ， 头发却越掉越多？一般来说 ， 这种现象叫做“补”掉 ， 多半会在生产后2-3个月中发生 ， 但到3-6个月以后就会恢复正常了 。另外如果你是自然生产 ， 那么生产的艰苦历程会让你气血大伤 ， 也会造成头发过多脱落 。
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